SEM AJUSTAR O SELIM É RUIM?

Porque para um iniciante no ciclismo, por vezes é complicado entender porque regular a altura do selim para a altura correta é importante? A questão não é tão difícil de entender. A altura correta do selim vai permitir que o ciclista evite sobrecarregar o joelho durante o treino, principalmente nas subidas onde forçamos bastante a nossa articulação mais importante do pedal. Tão importante quanto prevenir as lesões é o fato de ajustar corretamente o selim favorecer expressivamente a performance na pedalada. Com o selim devidamente ajustado para uma altura apropriada ao ciclista o ganho em potência permite uma alavancagem maior do movimento fazendo o corpo transmitir mais força pro pedal. Curtiu nossa dica? Comente SIM e aproveite para acessar o menu Biciclosofia na BIO: - http://bit.ly/MENUBICICLOSOFIA Siga nosso canal no Instagram: - https://www.instagram.com/biciclosofia/ Assista o nosso canal no Youtube: - http://bit.ly/DESTAQUES-BICICLOSOFIA Visite a nossa página no Facebook: - https://www.facebook.com/biciclosofia Entre em contato pelo nosso Whatsapp: - http://bit.ly/WHATSAPPBICICLOSOFIA #biciclosofia #bicicleta #pedalaremgrupo #gruposbike #bicicletas #bicicletando #bicicletanocaminho #bicicletaurbana #bicletaantiga #bicicleteiro #pedalando #pedaleiros #lavarbike #lavarbicicleta